虫歯にならない(なりにくい)方法を書いてく

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虫歯にならない(なりにくい)方法を書いてく

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1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID: A4WXn4ia0

たつかな

興味ある人少ないかもしれないけど書くわ

タイトルに(なりにくい)と書いたのは
俺が歯科衛生士でも歯科医でもなくてあくまで経験談だから

まあのんびり書いてく

元スレ: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1361618974/
虫歯にならない(なりにくい)方法を書いてく

2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:8Ja9ClnZ0

親に虫歯菌移されない

5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:XtWnlp+60

虫歯になるかならないかってハゲるかハゲないかってのと同じだと思う

15 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID: A4WXn4ia0

>>5 絶対違うと思うよ

簡単に言うと

・食ったら直後に歯磨く
・ちゃんと磨く

の二つを毎日ちゃんとやればいいだけなんだけど

習慣付けする方法とか磨き方とかもあるからこれから書く

55 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:iSXGfTHE0

>>15
食った直後には磨くな!
口の中が酸性化→歯が柔らかくなる→ゴシゴシすると削れる
こうなる。
1~2時間置いて「安定化」してから磨いたほうがいい(行きつけの歯科の先生にも確認済み)。

82 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:fTD57FkA0

>>55
これだな、エナメル質が剥がれるから30分以上たってからが良い

7 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID: A4WXn4ia0

俺は3年前まで
虫歯とか歯医者さんいったら治るしまあ痛くなったら行けばいっか

ぐらいだったんだ

けど一気に3本銀歯になって
色々と生活を改善してから歯周病とか虫歯とか一切なくなった

9 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:veFyGbeg0

ガキの頃のフッ素虫歯予防、歯磨き、フロス
あとは成人するころまで虫歯作らないこと
大人の歯は虫歯になりにくい
あとはジュース飲まない、甘いもの食べない、間食しない
寝る前はかならず歯を磨く

19 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID: A4WXn4ia0

どんなものを食べたとしても絶対に食ったあとは磨け

小さいお菓子とか間食とかどんな小さなものだったとしても

めんどくさいと思う奴もいるかもしれない

食った後は絶対磨くっていう習慣を簡単に付ける方法があるから
次から書く

21 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:8AOswJ7U0

びっくりするほど普通の事だった

22 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:icoO3Xxe0

食った直後は磨いちゃダメって意見もありますが

24 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID: A4WXn4ia0

まず騙されたと思って食った後磨け

できればたっぷりの歯磨き粉をつけて

歯磨き粉を付ける事でより磨いて爽やか感がでる

てか正直歯磨き粉の効果なんて爽快感だけみたいなもんだ

マジで時間ない奴はうがいだけでもいい
全然違うから

25 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:0dIDQzHX0

虫歯になってない俺の個人的な体験論

?深夜にお菓子は食うな
?魚は骨まで食え
?決まった歯で噛むな(両方の奥歯を使え)

28 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:wNjSvQatO

唾液を良く出す

29 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:4Masxjv10

>>28
これが結論

31 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:Q6PeYe8b0

定期的に歯医者に通う

33 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:i8/i9aAYO

歯医者の娘が朝が1番菌が繁殖してるから
夜は歯磨き粉無しで朝は歯磨き粉有りで
しっかり磨くと言ってた

35 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID: A4WXn4ia0

>>22 これはあくまで俺の体験談だから科学的にどうかは知らんが俺は間違いなくこれのおかげだと思ってる


んでたっぷりの歯磨き粉をつけて食った直後に歯磨きするのを続けてたら
歯磨きをしない時の方が気持ち悪くなってくるから
口の中に残ってる感じがたまらなく嫌になる

俺なんか最近じゃ20分歯磨きしないだけで吐きそうになるわ

36 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:8AOswJ7U0

>食った後は絶対磨くっていう習慣を簡単に付ける方法があるから
>次から書く

いつ書くの?

41 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID: A4WXn4ia0

>>36 今でしょ!

磨かなくて気持ち悪くなったらもう勝ち

磨く事が苦じゃなくなる
磨く事を楽しめる

あと歯磨き粉の味は定期的に変えた方がいい

歯磨きをより楽しめるから

俺は口内の菌を今ぶっ殺してるんだなーとか妄想するとより捗る

次から歯の磨き方書く

37 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:FBaLPnA90

毎日1回磨いてれば虫歯なんてならねーよ

50 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID: A4WXn4ia0

>>37 とてつもなく羨ましいです

歯磨きは質重視

テレビ見ながら磨くとか携帯触りながらとかはやめた方がいい

全神経を手と歯に集中させて
サイドから一本一本丁寧に歯の前・後ろ・上を磨く

んで最後の歯まで行ったら帰ってくる
こん時は歯茎を意識して磨く

この時注意するのはあんまり強くしすぎない事

歯茎が傷ついたらダメだから

これちゃんとやろうと思ったら1回の歯磨きに15分はかかると思う

だから多分俺は1日に1時間は絶対歯磨きに費やしてると思うわ

あと何かある?

40 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:5n7iOBcp0

正直に言うと全然説得力がないです

42 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:8AOswJ7U0

おいだから磨く習慣が身につく方法教えろよ

>騙されたと思って磨け

これだとしたら大概だぞ

56 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID: A4WXn4ia0

>>42
すまん
それはちょっと話盛りすぎた

けどまあ騙されたと思って続けてみてくれ

48 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:1WhuHvmQ0

歯磨き粉はちょっとだけでいいって小学校の保健室の先生が言ってた

51 トイレホスト ◆0GsbDpTVjA5A ID:0kIpDJgx0

>>48
テレビで昔タレントが、たっぷりつけろでないと薬効が無いと言ってたのはステマだったのか?

65 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:eMCKphT+0

>>51
薬効がある歯磨きと無い歯磨きがある、日本の小売店で販売されてるのは殆どが薬効の無い歯磨き粉
コーティング系の歯磨き粉でMIペーストとかいうのは歯科でよく取り扱ってる、知覚過敏などに効果がある
あとは、名前を忘れたけどオランダだかどこかの歯磨き粉は歯科医もよく好んで使うらしい

歯磨き粉以外だと、リステリン、GUMデンタルリンスは薬効がある

67 トイレホスト ◆0GsbDpTVjA5A ID:0kIpDJgx0

>>65
ガ●使ってるんだけど意味無いのか?ガ●高いぞ!

68 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:eMCKphT+0

>>67
あー、あれはわからん、効果あるかもねデンタルリンスは効果あるらしいし
というか美味しいよねガ●

52 トイレホスト ◆0GsbDpTVjA5A ID:0kIpDJgx0

主導と電動ブラシどっちがよく落ちる?

59 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID: A4WXn4ia0

>>52
手動でちゃんと磨けてたら電動なんて必要ないよ

54 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:8AOswJ7U0

>>50
>>42

小学生並の作文能力だから全く期待してないけど

57 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:eMCKphT+0

>>1
金歯の中を虫歯にしない方法教えて

61 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID: A4WXn4ia0

>>57
すまん
それは歯医者の腕によると思ってる

あとちょっとでも痛くなったらすぐに歯医者いけ

長引かせるとあまりの痛みで寝られなくなる

66 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:eMCKphT+0

>>61
もう奥歯の殆どが金歯だから入れ替わり立ち代わりダメになるんだよ・・・もう嫌だ

69 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID: A4WXn4ia0

>>66
思い切って歯医者変えてみたらどうだ?

一回の治療が長くていっぱい金取る歯医者には腕の良くない歯医者がある

これもあくまで経験談だが

72 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:eMCKphT+0

>>69
いや、12年の間に5件くらいで治療したやつの話だから何とも
時間経つと絶対ダメになっちゃってるんだよね、大丈夫な奴もあるんだろうけど

62 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:SsGC4k2C0

たっぷりつけるのは使う量が早くなる=歯磨き粉のメーカーが儲かるって聞いたな
歯医者曰く、歯磨き粉はあまりつけんほうがいいらしい

71 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:ogeeQ8fZ0

ああこれは嘘だわ

73 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:LLbaI+tSO

歯間ケアが何より大事だからな?わかってっか~?www

いくらいい歯ブラシと歯みがき粉だろうが
漫然とへった手な手つきで磨いた気になるくらいなら
爪楊枝でコシコシだけの方がよっぽど有効だからな?wwwwwwwww

74 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:0gLDhReB0

長々と書くようなことだろうか

・音波歯ブラシつかえ
・フロスつかえ
・フロス使う時は歯茎の奥の汚れも落せ

これで十分

76 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:icoO3Xxe0

歯並び治すのと親知らず抜くのも大事
こういうのがあるとまともに磨けんからな

78 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:eMCKphT+0

みんな奥歯の向こう(真正面裏側)どうやって磨いてる?

79 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:8AOswJ7U0

>>78
それこそ電動歯ブラシの本領発揮どころだ

87 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:eMCKphT+0

>>79
ちゃんと届いてるのかなぁ、あの角度だと本体の接続部がダメになりそうな気が…ブラシも消耗しそうだし

81 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:L6/2+/IO0

食った直後wwwこの時点で読む価値ないとわかったわwww

84 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:RisW7B5G0

一日何回も磨いてたら削れちゃうよぉ

47 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ID:+JX6731E0

うわっ

めんどくせっ